Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
119.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 90.21g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Дайкон, Восток Молоко Молоко 2%, Яйцо. Lunch: Рубиком Ветчина Юбилейная, Аксай Нан Сухари, Карбонат, Квашеная Капуста. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Пару, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Красный Лук, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|