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1455 kcal
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Fat: 65.26g | Prot: 76.43g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Senf, Möhren, Aldi Kondensmilch 4%, Alpenmark Wildberger. Lunch: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Böklunder Cocktail-Würstchen. Dinner: K-Bio Schweizer Vollmilchschokolade, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Oliven, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Bio Sonne Griechischer Bio-Feta, Cocktailtomaten, Salatgurke, Cucina Balsamico Creme, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Snacks/Other: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, REWE Beste Wahl Schoko Spritzgebäck. more...
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2297 kcal
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Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 35 minutes. more...
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