Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2014
|
80.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2014:
|
978 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 69.18g | Carbs: 69.72g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каша Пшенная, Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Русское Море Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
|
Nettle32's Weight History
|