Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 106.23g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Hortex Клубника Замороженная, Лента Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пита Ливанская, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриное Филе, Мандарины, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Globus Кукуруза, Русское Море Морская Капуста, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Троекурово Тефтели, Maxler Omega 3 Gold, Льняное Масло. Dinner: Петелинка Сердце Куриное, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Красный Лук, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Creative Kitchen Оладьи Печеночные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|