Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 105.59g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Вкусвилл Тортилья, Hochland Сыр Творожный Cremette, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Манго, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Медальон из Индейки, Лента Авокадо. Lunch: Maxler Omega 3 Gold, Льняное Масло. Dinner: Мааг Чернослив, Mixbar Маршмеллоу, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Троекурово Тефтели, Сэн Сой Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Огурец, Салат Айсберг, Ашан Шампиньоны, Суп Сырно-Сливочный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|