Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 90.64g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Запеканка400, Куриные Наггетсы, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Запеканка400. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Престиж Медовик, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|