Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 49.46g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Стародворье Сосиски Молочные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Простоквашино Сметана 10%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка, Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, KDV Конфеты Глэйс, Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|