Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 87.19g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Магнит Банан, One Price Coffee Круассан Миндальный. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Брест Литовск Сыр Российский, Грудка Индейки, Голден Яблоко, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Dinner: Магнит Банан, Индилайт Сосиски с Сыром, Голден Яблоко, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бестразар's Weight History
|