Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2014
|
73.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2014:
|
1363 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 106.25g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Сухарики (Рожь), Цветная Капуста, Смешарики Смесь Мексико, Белое Мясо Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомо Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thildamathilda's Weight History
|