Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 128.40g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Tea (Brewed), Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|