Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 83.18g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Подсолнечное Масло, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Шармэль Пастила Клюквенная, Жаркое из Свинины, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|