jugu1's Journal, 14 Mar 22

Sehr schön :) 2. Woche beendet. Am Anfang geht es so schön schnell, weil der Magen-Darf-Trakt nicht mehr rund um die Uhr vollgestopft ist :D auch wenn ich weiß, dass es nicht immer so gut läuft, nehme ich es dankend an :)

83.3 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1906 kcal

Fat: 83.40g | Prot: 57.95g | Carbs: 219.55g.   Breakfast: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Goldähren Bauernschnitten . Lunch: Sondey Blätterteiggebäck, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...

1786 kcal

Exercise: Fahrradfahren (gemütlich) - 45 minutes, nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 14 minutes. more...