Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 89.30g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Арахис, Щучинское Пчеловодство Мед Натуральный Цветочный, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Минская Марка Молоко 3,3%, Яйцо Куриное. Lunch: Беллакт Сметана 16%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Горбуша Жареная, Мед. Dinner: Альгерд Сыр Пармезан Классический, Альгерд Сыр Пармезан Классический. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
rurumiya's Weight History
|