Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 67.65g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Омлет или Яичница, Город Сад Индейка Запечённая, Кофе с Молоком, Вольчек Хлеб Зерновой, Кабачок. Lunch: Красное Яблоко, Город Сад Индейка Запечённая, Кинто Уксус Винный из Красного Вина 6%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|