Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
288 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 8.75g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Варвара Краса Масло Сливочное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.skuridina's Weight History
|