Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 133.09g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Каждый День Гречневая Крупа. Snacks/Other: Судак Запечённый, Шпинат, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|