RafiqaZeyn's Journal, 13 Mar 22

Detoks

View Diet Calendar, 13 March 2022:
617 kcal Fat: 15.79g | Prot: 70.03g | Carbs: 44.86g.   Lunch: Beyaz Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
bu kesmik ve isbanağdi ? 
13 Mar 22 by member: okdesem
Terkıbı: 1 ed kivi, 2 dilim limon, 7 ed nane,7 ed cəfəri və 1 çay qaşığı bal 1 stekan su qarışdırıb içirsiz 
14 Mar 22 by member: RafiqaZeyn
xanim,dirnaginizi harda eliyibsiz? 
14 Mar 22 by member: billur5550
arıqlamaq istəyirsiz se biraz protein yeni yağsız kəsmik məsələn əlavə eləmək olarki yox saxlasin 
21 Mar 22 by member: ibadovanar105
Men smuziden hech ceki ata bilmirem, yerinde durur cekim.. ola biler mayedir ya ne..😩 
22 Mar 22 by member: Liyamah
salam. detox olanda neçə dəfə bunu içirsiz?  
03 Apr 22 by member: samiya36
detokos bedendeki ödəmi atmağa kömək edir, terezide 2 3 kilo belkede cox ferq ede bilir bir iki gunde, ama sonrasinda tekrar eyni ceki ve daha coxun beden toplayir, detoxs yag yandirmir, ariqlmaq isteyen gun erzinde yediyi kalorin hesablamalidi 
03 Apr 22 by member: TF060
terkibinde meyve ve bal vardisa yag yandirmadan sohbet gede bilmez, şəkər və karbonhidrat istifadəə etdikdə, bedende insulin seviyyesi yukselir ve yag yandirma prosesi dayanir, daxil olan kaloriye ve insulin yuksekliyine gore yag depolama prosesi basliyir  
03 Apr 22 by member: TF060
Her gün içe bilersiz günde 1 defe. Bu yağ yandırmır sadəcə ödəm atmağa kömək edir. Bağırsaqları təmizləyir. 
05 Apr 22 by member: RafiqaZeyn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RafiqaZeyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.