Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 126.80g | Carbs: 117.33g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Зеленое Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сельдь Соленая, Красное Яблоко. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|