Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 44.67g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Токио Сити Тофу с Овощами, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Суп Грибной, Чудохлеб Булка с Маком. Dinner: БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Кулинариум Капуста Тушеная, Amway Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарин, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|