Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 68.86g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масляная Рыба Ломтики Холодного Копчения, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Сухари Ржаные, Магнит Томаты Свежие, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Snacks/Other: Hortex Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|