Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 64.23g | Carbs: 178.50g.
Lunch: Болгарский Перец, Чай, Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Запеченная или Жаренная Рыба, Пелядь, Картошка Вареная, Рассольник. Dinner: Food Master Живой Йогурт, Яблоко Желтое, Рассольник, Царь Хлебцы с Укропом, Пелядь, Здорово Хлебцы Вафельные Льняные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leta070588's Weight History
|