Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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75.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 34.18g | Prot: 58.39g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Findus Zuppa del Casale Leggera, Lamponi. Dinner: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Coop Pinzimonio di Verdure, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Verdure al Forno. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Conad Semi di Zucca, Mauri Caprì, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. more...
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432 kcal
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Exercise:
Tennis - 41 minutes, Apple Health - 23 hours and 19 minutes. more...
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steady weight
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T.Lavitz's Weight History
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