Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 26.98g | Carbs: 68.98g.
Breakfast: Рошен Конфеты Рошен Эклер, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Синий или Рокфор, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Рошен Конфеты Рошен Эклер, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|