Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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61.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 61.87g | Prot: 109.47g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva, Alface, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Dinner: Banana Prata, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Trigo Vita Pão de Forma. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sthefannejd's Weight History
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