Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 72.77g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Российское, Миндаль Миндаль Сырой, Приготовленная Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Клементины, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Сердце Куриное, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|