Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 93.78g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Курица Вареная. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Курица Вареная. Dinner: Евроопт Салат из Мяса Крабового Имитация "Крабовый" с Кукурузой. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Страчателла, Алми Пирожное Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|