Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 72.54g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Банан, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детокс без Сахара, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Картофель Фри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Шугарофф Кэнапсы Фитнес с Клетчаткой, Леовит Суп-Пюре Куриный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|