Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 49.89g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Miss Chika, Bionova Сироп Цикория . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Oldfort, Омлет Мой, Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|