Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 79.18g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе, Сырники ПП, Nescafe Кофе Мокка. Lunch: Aro Мармелад Трёхслойный, Вишневый Компот, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Престиж Зефир Бело-Розовый, Nescafe Кофе Мокка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|