Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 85.40g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком без Сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Семга Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|