Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 89.58g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|