|
Etsiz vegan köfte Akşam yemeği saati ⏰17:15 Roka salatası Bol proteinli yeşil mercimek köftesi
|
648 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 25.47g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Mercimek Köftesi, Roka Marulu. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
30 günde kilo ver - 5 minutes, Kadınlar için göbek eritme Egzersizi - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Weight History
|