Перекус. У нас второй день весна, все плывет, а в воздухе запах 💩, но я все равно протопала 14 км 😉. Два дня не считала, лопала тортик, конфетки Птичку, встала сегодня на весы - 71.3 🧐, это как работает?! Думаю, на 1800 обратно уйти или 2000 оставить?!
|
1887 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 106.86g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Грюнландер Сыр 5%, Хлеб Котлинский , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Авокадо, Самбери Яйцо Куриное, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Донские Сладости Пастила, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Valio Творог Мягкий 4,5%. Dinner: FITKIT Макарун, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский , ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Магнит Апельсин, Хлебзавод 28 Сочник. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|