Rutrick's Journal, 10 Mar 22

So, da hätten wir es 😬 Der Plan war zwar ein anderer, aber so spielt das Leben nunmal.
Da Sport noch nicht wirklich möglich ist, muss es jetzt erstmal rein über die Ernährung klappen. Und weiter geht's... 😎
91.4 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2022:
2002 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

70 Supporters    Support   

Comments 
🌻 
10 Mar 22 by member: Ritamine__
Ach Ruth, ich fühle mit dir 🤷‍♀️.... Ich hab im Moment auh nicht den Erfolg den ich mir vorgestellt habe🙈, ich versuche aber zu halten, wenigstens das klappt im Moment. Es werden bessere Zeiten kommen 👍🍀😘 
10 Mar 22 by member: buecherwurm_02
Halten ist viel viel besser als Zunehmen. Das freut mich für dich. Versuch es etwas positiver zu sehen 😌 Mir fehlt mein Sport, hauptsächlich mental. Vieles überfordert mich noch und das Gedanken ordnen fällt mir schwer. Aber bin froh, dass ich von so vielen lieben Menschen umgeben bin 🥰 
10 Mar 22 by member: Rutrick
Das ist kein Beinbruch. Freu dich drauf wenn du deine Runden wieder kaufen kannst. Du kannst ja ganz langsam starten, dann hast du zumindest auch im Kopf immer mal ne Auszeit. Drück dich… 
10 Mar 22 by member: elde03
Das wird wieder und du schaffst das auch, ich glaube an dich! 🍀🍀💪 
10 Mar 22 by member: sassi.68
Oh Elde, wo kann man denn Runden kaufen?? Ich nehm dann gleich ein paar auf Vorrat 😉 Bin gestern mit dem Fahrrad bissi hin und her gerollt, das hing besser als Spazieren 🚲 
10 Mar 22 by member: Rutrick
Gestern hats schon mal gut geklappt sassi 😅  
10 Mar 22 by member: Rutrick
🙈oh man, ich schreib aber auch manchmal einen scheiß zusammen, fällt mir auch immer erst auf wenn jemand antwortet. Solange du mich verstehst… Na mit dem Fahrrad rum rollen ist doch auch was. Das wird Stück für Stück.  
11 Mar 22 by member: elde03
Denk immer dran: grau ist eine schöne Farbe 😘 
11 Mar 22 by member: FitOne77
Das freut mich Rutrick🍀👍💪 
11 Mar 22 by member: sassi.68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rutrick's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.