Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 82.86g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Müller Milchreis Zimt, Tassimo Café Au Lait, Golden Toast Vollkorn Toast, Vom Land Waldhonig, Maracuja. Lunch: Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Goldähren Protein Wraps, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Dinner: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Käsebrötchen. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumell90's Weight History
|