Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 61.64g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Творог из Талицы Творог. Lunch: Лента Квашеная Капуста, Ашан Помидор, Рахат Ирис Кис Мяу, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Healthy Food Курица Запеченная, Мистраль Чечевица Красная, Краски лета Тыква. Dinner: IL Патио Овощи Гриль, Bosca Вино Белое Полусладкое, Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|