Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 55.29g | Prot: 130.61g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Great Value Hojuelas de Avena , Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Arándanos, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Molina Vainilla, Pimientos Verdes, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Huevo Cocido. Lunch: Herdez Salsa Verde, Calabaza, McCormick Sal con Ajo, Mojarra, Zanahoria, Brócoli. Dinner: McCormick Sal con Ajo, Pimienta Negra, Molina Vainilla, Canela, Pechuga de Pollo, Aguacate, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano, Oroweat Thins Multigrano, Bimbo Cero Cero Multigrano. more...
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Losing 11.7 kg a Week
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Jahzeel lopez's Weight History
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