|
Mijn interval hardlooprondje weer gedaan. Heerlijk in het zonnetje gelopen met niet al te veel wind. 😊
|
1597 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 97.71g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Activia Naturel, Koffie, Banaan, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Lunch: Johma Frisse Tonijnsalade, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Snoeptomaatjes. Dinner: Danone Hipro Bosbes, Melkan Halfvolle Melk, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, AH Volkoren Basmati Rijst, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, HAK Linzen-Curry Schotel. Snacks/Other: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Balance, Kiwi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|