Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 65.99g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Макдоналдс Эклер Ванильный. Lunch: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карусель Котлета Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бананы, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|