|
Седьмого и восьмого марта ела что хотела. Хотя все равно не очень много. Привыкла мало кушать. Возвращаюсь на подсчёт калорий. Со, чт, пт - по 900-1000ккал. Сб, вс - кефирные дни будут. Надеюсь, что до конца марта буду весить 69 кг. (Еще есть 18 дней).
|
1030 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 26.25g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Чай, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Помидоры, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. Dinner: Чай, Коркунов Конфета, Помидоры, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Вязанка Колбаса Молочная, Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stushabergen's Weight History
|