Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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93.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 36.13g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Philadelphia Philadelphia al Salmone Norvegese, Parmigiano (Grattugiato), Foglia Verde Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Foglia Verde Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Tè (Infuso), Dietor My Dietor. more...
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2898 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 2 hours, Working - 1 hour, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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