Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 70.90g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Merci Конфеты, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Calve Майонез Классический, Куриный Суп Лапша, БКК Овсяное Печенье. Dinner: БКК Овсяное Печенье, Салат с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|