Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 155.29g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|