amandasarraf's Journal, 08 Mar 22


View Diet Calendar, 08 March 2022:
1322 kcal Fat: 40.92g | Prot: 50.20g | Carbs: 187.78g.   Lunch: Extra Salada de Feijão Branco , Molho Vinagrete, Lasanha sem Carne, Salada de Couve e Cenoura, H2OH! Limoneto, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Banana, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Snacks/Other: Pizza Marguerita. more...

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Comments 
quantas calorias? 
08 Mar 22 by member: Luana Sillva
calorias? 
08 Mar 22 by member: Mistressfit
367 kcal 1 concha de feijão preto (125g) 2 colheres de arroz integral 1 colher de vinagrete 1 colher de salada de feijão branco 50g de lasanha de queijo 1 xícara de cenoura cozida C cheiro verde 
08 Mar 22 by member: amandasarraf

     
 

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