Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 136.41g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Амка Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|