Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 99.15g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Соседи Йогурт, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Комплик Творог5%!!!, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Lunch: Good Food Изюм Джамбо. Dinner: Капуста, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Лук, Картофель, Махеевъ Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Бамбини Ушки Слоёные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|