Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 95.77g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка, Optimum Nutrition Изолят. Dinner: Суп из Говядины, Осьминог. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|