|
810 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 53.29g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Lipton Papatya Çayı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Other: Greyfurt, Badem, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Çilekli . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esra çlk's Weight History
|