みふか's Journal, 07 Mar 22


View Diet Calendar, 07 March 2022:
1402 kcal Fat: 61.70g | Prot: 94.66g | Carbs: 119.38g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア , コーヒー, ヤクルト ミルミル. Lunch: ローソン たんぱく質をとろう 蒸し鶏のサラダ, ローソン ジューシー肉まん, ほっともっと 豚汁. Dinner: セブン-イレブン なめこ汁, セブンイレブン ヤンニョムチキン, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, コーヒー, ローソン もちぷよ. more...
1829 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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