Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 74.16g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|